Nejčtenější články
Přivoláváme jaro novou výzdobou. Z ruliček toaletního papíru vyrábíme narcisky, sněženky, tulipány a...
Pokud chceme péct kváskový chléb, tak si musíme pěstovat kvásek. Je to jednodušší než se zdá. Jednoduchý...
Univerzální návod na čepičku. Ten se pak dá rozšířit na sovičku nebo ušanku nebo nechat jen tak.
Tvořeníčko pro děti od dvou let. Potřebujete k tomu lepidlo v tyčince, papír a krepák. Můžete takto...
Výborný a rychle připravený Hummus
07.10.2018
3 comments
Hummus
Suroviny
- Konzerva cizrny (třeba Bio z DM)
- 4 lžíce sezamové pasty TAHINI (ze Zdravé výživy)
- lžička citrónové šťávy (taky kupuju Bio v DM)
- sůl, římský kmín (půl lžičky), pepř (špetka), popřípadě česnek, podle chuti (česnek nedáváme)
- lžíce olivového oleje
Postup
Vše dohromady promixujeme. Podle potřeby přilijeme vodu nebo vodu z okapané cizrny.
A máme hotovo.
A jak ho využít?
Buď jako pomazánku na kváskový chléb
Nebo náš oblíbený recept na tortilu
Tortila s hummusem:
Tortilu pomažeme hummusem, zakápneme pálivou omáčkou (Huhu, Muchito), přidáme polníček nebo rukolu, nakrájená nakládaná sušená rajčata, černé olivy, opražené žampiony na oleji a parmazán.
Suroviny na tuto tortilu máme skoro neustále v ledničce, tak kdykoliv máme chuť si dáme na sváču :)
Diskuse
nový komentářDiskuse neobsahuje žádný příspěvek
Zobrazena strana 1 z 1 celkem