Nejčtenější články

Přivoláváme jaro novou výzdobou. Z ruliček toaletního papíru vyrábíme narcisky, sněženky, tulipány a...
Pokud chceme péct kváskový chléb, tak si musíme pěstovat kvásek. Je to jednodušší než se zdá. Jednoduchý...
Univerzální návod na čepičku. Ten se pak dá rozšířit na sovičku nebo ušanku nebo nechat jen tak.
Tvořeníčko pro děti od dvou let. Potřebujete k tomu lepidlo v tyčince, papír a krepák. Můžete takto...
Zkuste si uháčkovat oblíbenou figurku ;)

Jak efektivně uklízet (III.)

29.03.2015         3 comments

Nyní už známe první tři kroky, které zefektivní úklid Vaší domácnosti:

  1. Uklízejte 15 minut denně.
  2. Váš dřez zaří každý večer čistotou.
  3. Ráno se upravíte tak, abyste se cítila dobře.

A byt máme rozdělený do oblastí:

  1. Předsíň
  2. Kuchyně
  3. Koupelna, záchod + jeden pokoj
  4. Ložnice
  5. Obývací pokoj

V tomto článku budeme pokračovat s dalšími kroky:

Krok 4 (Den čtvrtý)
Proměňte negativní myšlenky v pozitivní
Ať už jde o úklid domácnosti nebo Vaše nitro. Jak se cítíte? Často si říkáte, že něco nejde a nezvládnete to? Je to přesně tak, jak to Vy vnímáte. Ale to lze změnit. Otočte negativní myšlenky v ty pozitivní a zvládnete vše, co si zamanete. V tom je to kouzlo. Zkuste si třeba Vaše myšlenky napsat na papír. Máte to? Tak a teď všechny ty negativní myšlenky škrtněte a přepište je na ty pozitivní. Tak to teď bude. Zvládnete všechno. Buďte k sobě laskavá a milá. Vy jste nejdůležitější člověk ve vašem životě, tak se o sebe hezky starejte a myslete pozitivně. Pozitivní myšlenky přitahují pozitivní situace. Přečtěte si třeba knihu Tajemství od Rhondy Byrne.

Krok 5
Hotspoty

To jsou podle Flylady ty místa, kde se shromažďuje nepořádek. Je to místo, kde si každý den třeba hodíte svetr, když přijdete z práce. Za pár dní tam máte hromadu věcí, které mohou být čisté, mohou být už na oprání. A musíte je roztřídit. To už vám nějaký čas zabere. Jsou to ale i místa, kde dáváte účtenky a různé papírky a po nějaké době tam máte haldu papírů, která už vám začíná vadit. Může to být i místo, kde si odložíte skleničku s vodou a zapomenete na ni.
Mým hotspotem je například kočárek na chodbě, kde odkládám snad všechno. Je to po ruce, z různých koutů bytu. Takže když přijdu domů, hodím na něj bundu a kabelku. Když jdu z koupelny, tak pyžamo nebo tepláky.

Každý večer věnujte 5 minut těmto místům. Projděte je jedno po druhém. Vezměte svetr a hoďte ho do prádla. Účtenku z dnešního nákupu vyhoďte, pokud se Vám bude hodit kvůli reklamaci, založte si ji do krabice nadepsanou Účtenky. Skleničku dejte do myčky. Když tomu budete věnovat každý večer 5 minut, žádné hotspoty nevzniknou. Každé ráno se věnujte těmto místům 2 minuty.

Krok 6
Večerní rutina

Vyberte a nachystejte si oblečení, které si na sebe vezmete druhý den.
Můžete tak nachystat i oblečení pro děti. Přichystejte si je na sedačku nebo na židli, jak jste zvyklá.
Součástí večerní rutiny je umytý dřez z kroku 2.

A zaměřte se na Hotspoty, během pěti minut je dnešní večer a každý další projděte a ukliďtě.

Každý z kroků si zažijte. Další krok začněte, až jak se předchozí stanou Vaší rutinou. Postupujte nenásilně, ať Vás to baví.

Diskuse

nový komentář
Diskuse neobsahuje žádný příspěvek
Zobrazena strana 1 z 1 celkem