Nejčtenější články

Přivoláváme jaro novou výzdobou. Z ruliček toaletního papíru vyrábíme narcisky, sněženky, tulipány a...
Kváskový chléb dělám asi dva roky. Začala jsem ho dělat v troubě, ale jak jsem dostala k vánocům domácí...
Zkuste si uháčkovat oblíbenou figurku ;)
Návod na jednoduché háčkované chňapky.
Tvořeníčko pro děti od dvou let. Potřebujete k tomu lepidlo v tyčince, papír a krepák. Můžete takto...

Jak efektivně uklízet (III.)

29.03.2015         0 comments

Nyní už známe první tři kroky, které zefektivní úklid Vaší domácnosti:

  1. Uklízejte 15 minut denně.
  2. Váš dřez zaří každý večer čistotou.
  3. Ráno se upravíte tak, abyste se cítila dobře.

A byt máme rozdělený do oblastí:

  1. Předsíň
  2. Kuchyně
  3. Koupelna, záchod + jeden pokoj
  4. Ložnice
  5. Obývací pokoj

V tomto článku budeme pokračovat s dalšími kroky:

Krok 4 (Den čtvrtý)
Proměňte negativní myšlenky v pozitivní
Ať už jde o úklid domácnosti nebo Vaše nitro. Jak se cítíte? Často si říkáte, že něco nejde a nezvládnete to? Je to přesně tak, jak to Vy vnímáte. Ale to lze změnit. Otočte negativní myšlenky v ty pozitivní a zvládnete vše, co si zamanete. V tom je to kouzlo. Zkuste si třeba Vaše myšlenky napsat na papír. Máte to? Tak a teď všechny ty negativní myšlenky škrtněte a přepište je na ty pozitivní. Tak to teď bude. Zvládnete všechno. Buďte k sobě laskavá a milá. Vy jste nejdůležitější člověk ve vašem životě, tak se o sebe hezky starejte a myslete pozitivně. Pozitivní myšlenky přitahují pozitivní situace. Přečtěte si třeba knihu Tajemství od Rhondy Byrne.

Krok 5
Hotspoty

To jsou podle Flylady ty místa, kde se shromažďuje nepořádek. Je to místo, kde si každý den třeba hodíte svetr, když přijdete z práce. Za pár dní tam máte hromadu věcí, které mohou být čisté, mohou být už na oprání. A musíte je roztřídit. To už vám nějaký čas zabere. Jsou to ale i místa, kde dáváte účtenky a různé papírky a po nějaké době tam máte haldu papírů, která už vám začíná vadit. Může to být i místo, kde si odložíte skleničku s vodou a zapomenete na ni.
Mým hotspotem je například kočárek na chodbě, kde odkládám snad všechno. Je to po ruce, z různých koutů bytu. Takže když přijdu domů, hodím na něj bundu a kabelku. Když jdu z koupelny, tak pyžamo nebo tepláky.

Každý večer věnujte 5 minut těmto místům. Projděte je jedno po druhém. Vezměte svetr a hoďte ho do prádla. Účtenku z dnešního nákupu vyhoďte, pokud se Vám bude hodit kvůli reklamaci, založte si ji do krabice nadepsanou Účtenky. Skleničku dejte do myčky. Když tomu budete věnovat každý večer 5 minut, žádné hotspoty nevzniknou. Každé ráno se věnujte těmto místům 2 minuty.

Krok 6
Večerní rutina

Vyberte a nachystejte si oblečení, které si na sebe vezmete druhý den.
Můžete tak nachystat i oblečení pro děti. Přichystejte si je na sedačku nebo na židli, jak jste zvyklá.
Součástí večerní rutiny je umytý dřez z kroku 2.

A zaměřte se na Hotspoty, během pěti minut je dnešní večer a každý další projděte a ukliďtě.

Každý z kroků si zažijte. Další krok začněte, až jak se předchozí stanou Vaší rutinou. Postupujte nenásilně, ať Vás to baví.

Diskuse

nový komentář
Diskuse neobsahuje žádný příspěvek
Zobrazena strana 1 z 1 celkem