Nejčtenější články
Jak efektivně uklízet (III.)
Nyní už známe první tři kroky, které zefektivní úklid Vaší domácnosti:
- Uklízejte 15 minut denně.
- Váš dřez zaří každý večer čistotou.
- Ráno se upravíte tak, abyste se cítila dobře.
A byt máme rozdělený do oblastí:
- Předsíň
- Kuchyně
- Koupelna, záchod + jeden pokoj
- Ložnice
- Obývací pokoj
V tomto článku budeme pokračovat s dalšími kroky:
Krok 4 (Den čtvrtý)
Proměňte negativní myšlenky v pozitivní
Ať už jde o úklid domácnosti nebo Vaše nitro. Jak se cítíte? Často si říkáte, že něco nejde a nezvládnete to? Je to přesně tak, jak to Vy vnímáte. Ale to lze změnit. Otočte negativní myšlenky v ty pozitivní a zvládnete vše, co si zamanete. V tom je to kouzlo. Zkuste si třeba Vaše myšlenky napsat na papír. Máte to? Tak a teď všechny ty negativní myšlenky škrtněte a přepište je na ty pozitivní. Tak to teď bude. Zvládnete všechno. Buďte k sobě laskavá a milá. Vy jste nejdůležitější člověk ve vašem životě, tak se o sebe hezky starejte a myslete pozitivně. Pozitivní myšlenky přitahují pozitivní situace. Přečtěte si třeba knihu Tajemství od Rhondy Byrne.
Krok 5
Hotspoty
To jsou podle Flylady ty místa, kde se shromažďuje nepořádek. Je to místo, kde si každý den třeba hodíte svetr, když přijdete z práce. Za pár dní tam máte hromadu věcí, které mohou být čisté, mohou být už na oprání. A musíte je roztřídit. To už vám nějaký čas zabere. Jsou to ale i místa, kde dáváte účtenky a různé papírky a po nějaké době tam máte haldu papírů, která už vám začíná vadit. Může to být i místo, kde si odložíte skleničku s vodou a zapomenete na ni.
Mým hotspotem je například kočárek na chodbě, kde odkládám snad všechno. Je to po ruce, z různých koutů bytu. Takže když přijdu domů, hodím na něj bundu a kabelku. Když jdu z koupelny, tak pyžamo nebo tepláky.
Každý večer věnujte 5 minut těmto místům. Projděte je jedno po druhém. Vezměte svetr a hoďte ho do prádla. Účtenku z dnešního nákupu vyhoďte, pokud se Vám bude hodit kvůli reklamaci, založte si ji do krabice nadepsanou Účtenky. Skleničku dejte do myčky. Když tomu budete věnovat každý večer 5 minut, žádné hotspoty nevzniknou. Každé ráno se věnujte těmto místům 2 minuty.
Krok 6
Večerní rutina
Vyberte a nachystejte si oblečení, které si na sebe vezmete druhý den. Můžete tak nachystat i oblečení pro děti. Přichystejte si je na sedačku nebo na židli, jak jste zvyklá.
Součástí večerní rutiny je umytý dřez z kroku 2.
A zaměřte se na Hotspoty, během pěti minut je dnešní večer a každý další projděte a ukliďtě.
Každý z kroků si zažijte. Další krok začněte, až jak se předchozí stanou Vaší rutinou. Postupujte nenásilně, ať Vás to baví.